スーパーフード！モリンガってどんなもの？！味と栄養が凄い！！

今話題のスーパーフード。

最近はいろんなものがあって、
私もいくつか試してみてはいますが
続いているものは１つしかありません。

今回はモリンガについて紹介します。

名前はモモンガ的で
覚えやすいですが(笑)

どんなものなのか知りたいですか？

スーパーフード！モリンガの栄養素が凄い！！

モリンガは「生命の木」や「奇跡の樹」
などと言われるほど栄養が豊富なんだそうです。

市販で売られているのは、
お茶の葉としているものや
パウダー

とても栄養素が高いのですが、
あまり知名度がなかったため、
なかなかこのすごさに気づいてもらえなかったようです。

最近のスーパーフード人気で
一気に人気になってきましたね♪

モリンガは、多くの亜熱帯地域に広く生育されています。

一般的には「モリンガ」
と呼ばれていますが、
ほかにも「生命の木」「奇跡の樹」「緑のミルク」
「ベンオイルツリー」などと呼ばれています。

栄養価はいろんな植物に比べでケタ違い！

食物繊維、亜鉛、鉄分、カルシウム、カルシウム、
ビタミンＡ、ビタミンＥ、ポリフェノールが豊富♪

さらに！
１９種類のアミノ酸が豊富で、中でも今話題のギャバを
豊富に含有しています。

〇疲れやすい
〇ストレスが溜まっている
〇肌トラブルが気になる
〇不規則な生活になっている
〇野菜不足

などで困っている人にはとてもリピーターが多い食品です♪

こういう健康系のお茶みたいなものは、
味にとても特徴があって、
いくらいいものでもマズイ！

というものも結構ありますが、
おおむね、飲みやすいようですね。

ショップさんによっても違いは多少あります。
モリンガ人気ランキング【楽天】

モリンガを試している人は、
どんな症状がある人なのか？

とか、飲んでどんな変化があったかを
口コミで確認してみましょう。

美味しい
・抹茶のような味でのみやすい
・一般的な青汁より美味しい
・草っぽいけど、変なクセはないので飲める
・普通の緑茶のように飲めます
・とてもカラダに良さそう( ＾∀＾)自然の味がします。

パウダータイプがいい
・お茶の葉よりパウダータイプだと、ふりかけて
たべられるのでいい
・ヨーグルトにかけて食べると美味しいです。
・シナモンパウダーとの相性抜群！
・粒が荒いので混ぜる時に少し手間ですが、お通じがよくなります。

体にいい。
と思って飲むからなのか、
わりと評価が高いみたいですね。

私は、パウダータイプを購入しました。

スーパーフードって、一瞬話題になっては
いつのまにかフェードアウトしてしまうものがほとんど。

でも、青汁的な
健康飲料という感覚でお茶変わりに飲めるモリンガは
意外にも息が長いスーパーフードになりそうですね。

私は、青汁を飲む習慣はないですが、
お茶は結構いろんなものを試します。

自分の体に、なにかしら変化がでる人にとっては
救世主になるかもしれないですね。

私は、とりあえず
ヨーグルトにかけたり
お茶として飲んでみようと思います。

シナモンパウダーと味の相性がとてもいい！
というレビューも多くて(笑)
こちらも購入してみました♪

楽しみです＾＾